Feuilleton · 30 Jours Pour Reprendre le Contrôle de Vos Réseaux / Épisode 1

Vous n'êtes pas accro, vous êtes piégé (et c'est très différent)

Vous regardez votre téléphone sans raison. Vous ouvrez Instagram alors que vous veniez de le fermer. Vous vous couchez une heure trop tard à cause de TikTok. Ce n'est pas un problème de volonté. C'est de l'ingénierie.